Boek hier je behandeling!
Manuele therapie
Deze gespecialiseerde behandelvorm richt zich op het onderzoek en de behandeling van gewrichten, spieren en zenuwen die minder goed bewegen of pijn veroorzaken.
Manuele therapie bestaat uit gerichte mobilisaties en manipulaties die de beweeglijkheid verbeteren, pijn verminderen en het herstel van de normale functie bevorderen.
Manuele therapie kan helpen bij onder andere:
- nek- en rugklachten
- hoofdpijn en/of duizeligheid afkomstig uit de nek
- andere gewrichtsklachten (schouder, elleboog, pols, hand, heup, knie, enkel, voet en kaak)
Het doel is om je lichaam weer vrij te laten bewegen en zo snel mogelijk terug te keren naar je dagelijkse activiteiten, zonder pijn en met meer comfort.
Algemene en postoperatieve revalidatie
Na een blessure, breuk of operatie is een goed begeleid herstel essentieel om terug vrij te kunnen bewegen. Bij Studio Meraki begeleiden we je, via een persoonlijke aanpak, stap voor stap tijdens dit traject.
ALGEMENE REVALIDATIE
Onder algemene revalidatie verstaan we de klassieke kinesitherapie bij letsels of klachten aan spieren, pezen en gewrichten. Denk bijvoorbeeld aan:
- Breuken of verstuikingen
- Pees- en spierletsels of scheuren
- Gewrichtsproblemen
- Verminderde mobiliteit of kracht na immobilisatie (zoals na gips of brace)
Tijdens de revalidatie focussen we op het herwinnen van beweeglijkheid, kracht, stabiliteit en coördinatie, zodat je opnieuw vlot en pijnvrij kunt functioneren in het dagelijks leven of bij sportieve activiteiten.
POSTOPERATIEVE REVALIDATE
Na een chirurgische ingreep heeft je lichaam tijd, beweging en de correcte begeleiding nodig om optimaal te herstellen. Via manuele technieken en doelgerichte oefentherapie helpen we je om stap voor stap opnieuw vertrouwen op te bouwen in het geopereerde gebied.
We begeleiden onder andere bij:
- Prothesen: denk aan onder andere heup-, knie- en schouderprotheses
- Schouderoperaties zoals rotator cuff-hechtingen of acromioplastie, …
- Knie operaties: voorste kruisbandreconstructie, meniscusoperatie, kraakbeenletsels, …
- Fracturen en andere orthopedische ingrepen
- …
Elke revalidatie verloopt op jouw tempo en in nauwe samenwerking met je arts of specialist. Zo zorgen we ervoor dat het herstel veilig, efficiënt en duurzaam verloopt. Bij Studio Meraki streven we ernaar om je niet alleen fysiek te doen herstellen, maar ook het vertrouwen in je lichaam terug te geven.
Inwendige revalidatie
Bij sommige gezondheidsproblemen is het lichaam langdurig verzwakt of uit balans. Kinesitherapie richt zich hier op het herstellen van kracht, uithouding en algemene functionaliteit bij mensen die getroffen zijn door bijvoorbeeld hart-, long- of chronische ziekten.
We begeleiden onder andere bij:
- Hart- en vaatziekten, zoals na een hartaanval, bypassoperatie, stents, hartfalen of hartritmestoornissen
- Longproblemen, zoals COPD, astma, longoperaties of ademhalingsproblemen na COVID
- Autogene drainage (zowel bij kindjes als volwassenen) met als doel sputum te evacueren
- Chronische ziekten die leiden tot verminderde belastbaarheid of spierzwakte
Het doel van de revalidatie is om je energie, mobiliteit en zelfvertrouwen terug op te bouwen. Via gecontroleerde oefentherapie, ademhalingsoefeningen en individuele bewegingsprogramma’s werken we aan duurzaam herstel en een betere kwaliteit van leven.
Elke behandeling wordt persoonlijk afgestemd, rekening houdend met je huidige gezondheidstoestand en eventuele medische beperkingen.
Oefentherapie
Bij Studio Meraki hechten we enorm veel belang aan het actieve deel van de revalidatie. Daarom maken gerichte oefeningen steeds deel uit van de behandeling.
Oefentherapie helpt om kracht, stabiliteit, mobiliteit en coördinatie te verbeteren, zodat het lichaam beter functioneert en de kans op herval kleiner wordt. Door actief te bewegen werk je niet alleen aan herstel van klachten, maar ook aan het versterken en beschermen van je lichaam op lange termijn.
Daarnaast stellen we telkens een persoonlijk oefenschema voor thuis op. Zo kan je ook buiten de sessies verder werken aan je herstel, op jouw tempo en met oefeningen die volledig op jouw noden en doelen zijn afgestemd.
Samen zorgen we ervoor dat je sterker, stabieler en met meer vertrouwen kan blijven bewegen.
Manuele lymfedrainage ad modum Vodder
STIMULEREN VAN DE LYMFATISCHE CIRCULATIE VOOR HERSTEL EN REDUCTIE VAN OEDEEM
Bij Studio Meraki passen we lymfedrainage volgens de Vodder-methode toe, een manuele techniek gericht op het activeren van de lymfatische circulatie. Door zachte, ritmische bewegingen wordt de afvoer van interstitiële vloeistoffen en afvalstoffen bevorderd, wat zwelling vermindert en het herstelproces ondersteunt.
Indicaties voor deze therapie zijn onder andere:
- Postoperatief oedeem, zoals na orthopedische ingrepen of borstchirurgie
- Lymfoedeem bij verminderde lymfedrainage
- Chronische veneuze insufficiëntie of gevoel van zware benen
- Trauma of immobilisatie, waarbij lymfestroom en weefselherstel vertraagd zijn
- …
In sommige gevallen combineren we manuele lymfedrainage met compressiebotten, die door gecontroleerde drukcycli de lymfatische en veneuze circulatie optimaliseren en het effect van de behandeling versterken. Deze evidence-based aanpak ondersteunt het lichaam in het herstellen van homeostase, het verminderen van oedeem en het verbeteren van functie en comfort bij patiënten met circulatoire of posttraumatische klachten.
Pre- en postnatale therapie
Tijdens de zwangerschap en na de bevalling verandert er heel wat in je lichaam. Onze pre- en postnatale kinesitherapie helpt je om deze periode op een veilige en verantwoorde manier te doorlopen, met aandacht voor jouw lichaam, houding en herstel. Je hebt telkens recht op 9 perinatale kinesitherapiebehandelingen voorgeschreven per zwangerschap.
Prenataal voorzien we 2 à 3 sessies, waarin we je voorbereiden op de bevalling. We werken aan ademhaling, houdingen, bekkencontrole en geven praktische tips om klachten te voorkomen en het lichaam zo goed mogelijk te ondersteunen. Deze 2 of 3 sessies verlopen telkens één op één met de kinesitherapeute.
Postnataal voorzien we de resterende 6 à 7 sessies. Hier begeleiden we je bij het herstel van de buik-, rug- en bekkenbodemspieren en helpen we je om opnieuw kracht en stabiliteit op te bouwen. Je kan kiezen om:
- 3 sessies individueel bij Mirte te volgen en daarna de resterende 3 à 4 sessies in groep met andere mama’s te doen
OF - alle postnatale sessies individueel onder de begeleiding van Mirte te volgen
Zo zorgen we samen voor een sterk, stabiel en klachtenvrij herstel, zodat jij met vertrouwen en energie kan genieten van deze bijzondere periode.
Na afloop van de voorgeschreven kinesitherapie beurten kan je eveneens de postnatale groepslessen blijven verderzetten met een beurtenkaart. Zo kan je op een laagdrempelige manier blijven werken aan je kracht, stabiliteit en conditie, in een fijne groep mama’s en onder professionele begeleiding.
Taping
Bij Studio Meraki maken we indien nodig gebruik van taping als aanvulling op de behandeling, om het herstel te ondersteunen en klachten te verlichten. Afhankelijk van de nood en het doel gebruiken we kinesiotape of vaste (niet-elastische) tape.
Kinesiotape is een elastische tape die de spieren en gewrichten ondersteunt zonder de beweging te beperken. Ze bevordert de doorbloeding en proprioceptie, vermindert pijn en zwelling en wordt ook heel vaak door ons gebruikt om een houdingscorrectie te faciliteren.
Vaste tape (of niet-elastische tape) wordt vooral gebruikt om bewegingen tijdelijk te beperken of om extra stabiliteit te geven aan een gewricht, bijvoorbeeld na een enkeldistorsie.
Taping kan dus zowel ingezet worden bij acute letsels, overbelasting, houdingsproblemen als tijdens de revalidatie om de functionaliteit en het comfort te verbeteren.
Temperomandibulaire therapie
De temporomandibulaire behandeling richt zich op de behandeling van kaakklachten en problemen ter hoogte van het kaakgewricht (TMG), de kaakspieren en de nek.
Kaakproblemen kunnen zich uiten als pijn of spanning in de kaak, moeite bij het openen of sluiten van de mond, knappende of krakende geluiden, hoofdpijn, of zelfs oorpijn zonder duidelijke oorzaak.
Tijdens de behandeling onderzoekt de kinesitherapeut de bewegelijkheid, spierspanning en houding van de kaak en omliggende structuren. Met behulp van manuele technieken, ontspanningsoefeningen en houdingscorrectie wordt gewerkt aan het verminderen van pijn en spanning en het herstellen van een natuurlijke kaakbeweging. Ook dry needling kan hier een belangrijke rol in spelen.
Temporomandibulaire kinesitherapie helpt om de functie van de kaak te verbeteren, klachten te verminderen en herhaling te voorkomen — zodat eten, praten en bewegen weer comfortabel aanvoelen.
In onze praktijk behandelen we de basisklachten van het kaakgewricht. Bij ernstigere of complexere TMG-problemen verwijzen we je graag door naar een gespecialiseerde kinesitherapeut die zich specifiek op kaakrevalidatie richt.
Neurologische revalidatie
Bij Studio Meraki in Lendelede kan je eveneens terecht voor revalidatie en kinesitherapie bij diverse neurologische aandoeningen. Hoewel we geen gespecialiseerd neurocentrum zijn, hebben we jaren ervaring in de begeleiding van patiënten met onder andere:
- CVA of beroerte
- Ziekte van Parkinson
- Multiple Sclerose (MS)
- Dwarslaesie
- Acute of perifere zenuwletsels
Iedere patiënt is uniek. Daarom starten we bij Studio Meraki altijd met een grondige kinesitherapeutische evaluatie van je mogelijkheden, beperkingen en persoonlijke doelen. Op basis daarvan stellen we een op maat gemaakt oefenprogramma op dat zich richt op:
- verbeteren van kracht, evenwicht en coördinatie
- stimuleren van mobiliteit en zelfstandigheid
- aanleren van compensatiestrategieën
- optimaliseren van houding en beweging in het dagelijks leven
Onze focus ligt op functioneel bewegen – oefeningen die je helpen om je dagelijkse activiteiten met meer controle en vertrouwen uit te voeren.
Neurologische revalidatie vraagt tijd, geduld en persoonlijke begeleiding. Bij Studio Meraki bieden we een rustige en motiverende omgeving waarin je op je eigen tempo vooruitgang kan boeken.
Op zoek naar een behandeling die hier niet vermeld staat?
Contacteer ons!
Of boek hier je sessie.